こども 食事のバランス-子供のお弁当 こどもが喜ぶおべんとう
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こども 食事のバランス関連エントリー
前の記事で書いた、本のタイトルです。 『こどもレシピ』 幕内秀夫 『粗食のすすめ』などを書かれた方だって。 私はまだ読ん ... ＵＰしてみました☆ 食事のバランスや、食べなくて悩んでるママが読むと、 心が軽くなるオススメの本 ...
... （連日、こどものプールのお迎えがあるのです） だから、終わってから、録画をじっくり見直した。 ... 一人暮らしを始めたと言ってましたが、食事のバランス、大丈夫かな（母心） 私も体質的によく（口内炎）出るのですが ...
この季節になると、小さなこどもやお年よりから風邪の話題が始まります・・ インフルエンザは毎年時期から、流行はじめ色んな予防策があります。 ... それと大切な事は、食事のバランスと充分な睡眠だそうです！！ 風邪と思ったら ...
... スイミングを週2回にした。 「疲れるのに1回で充分でしょう」 こどもは元気です！ 毎日の献立を聞かれる。身体に悪いとか、栄養が偏ってるとか ... 母の言ってることは正しいです。 成績より生活習慣。 食事のバランス。 年をとったので暇なのか、人生を悟っ ...
... 新メニューは、ベネッセの幼児向け通信教育講座「こどもちゃれんじ」と ロイヤルが幼児の「食育」を視野に入れて開発。 「こどもちゃれんじ」のキャラクター「しまじろう」の旗を料理につける ... やっぱ食事のバランスは大切ですよね～。。 ところでロイヤル ...
こども 食事のバランスに関する質問
保育園に預けるって・・・
二人目の出産を間近に控えています。私は実家が遠く今回は実家の母に頼らずに産後はやっていかなければならないのですが、2歳くらいになる息子をこれまでは産後の保育という事で近くの保育園に預けようと思....
妊婦の葉酸摂取について
。こんな状態で葉酸は摂れたのでしょうか?また古い考えかもしれませんが、サプリメント等に抵抗があり、普通の食事のみ3食とっています。(ほうれん草やブロッコリーはなるべく摂るようにしてはいますが)こんな普通の食生活をして....
胃にやさしいお弁当レシピ
恥ずかしい話なんですが、小学生の娘が最近胃の調子が悪いらしく、ここ数日、夕食は雑炊とかうどん、そうめんといったものを欲しがり、食べさせています。で、この子は毎日お弁当が必要なんですが、こういう状態の時に適し....
下の子を虫歯にしたくない
2人目の子が1歳になりました。上下4本ずつ計8本の歯が生えています。もう手遅れかもしれませんが……下の子を虫歯にしたくないんです。上の子は3歳にです。1歳の終わりに虫歯になってしまい....
視力と速読の関係
まだ眼鏡が必要というほどでもないのですが、子供(10歳)の視力が最近落ちてきています。特に近視のない家系なので、視力が落ちた原因は読書だと思います。本は沢山読んで欲しいのと子供も本が好き(漫画を....
こども 食事のバランスに関する質問
お腹が空くのですが・・・・
お腹が空くのですが・・・・30歳、女性・身長164cm・体重50kg・体脂肪23％～25％毎日こどもを乗せて自転車を40分・＋ダンベル30分＋筋トレをしています摂取カロリーは1617キロカロリー以内に６：２：２バランスよく食べています。ビリーを友人が持っていて借りた所最初はついていけませんでしたが最近なんなくこなせるようになりました。・・が！お腹が異様に空くのです・・・確かに目に見えてメリハリがつき引き締まってきてあと少し体脂肪を絞りたいので運動と食事は続けたいのですがもう少し食べた方がいいのでしょうか？またアドバイス戴けたら光栄です＾＾
絶対に負けたくないので、姉の離婚の事でお知恵を貸して下さい。夫５７歳、妻（私....
絶対に負けたくないので、姉の離婚の事でお知恵を貸して下さい。夫５７歳、妻（私の姉）５５歳、子供長男２１歳、長女１８歳、次女１１歳、夫の母８５歳（老人施設入所中）結婚して約２０年です。そもそも離婚の話になったのは、姉がお金を使いこみ、その事を義兄に問いつめられ家をとびだし、義兄ももう２度と家に入れないという事で当事者どうしではなかなか話が進まないので私も含めてこの前の日曜に話し合いをしました。もう家には入れないと言っておきながら、今後食事の仕度やこどもの面倒は誰がみるのかなど、とても離婚する気があるとは思えず決着はつかずに明日また話す事になっています。実際、姉の金銭感覚は私にも理解できない所があり、私たち兄弟も迷惑をかけられた事が何度かあります。しかしこの２０年のほとんどの間共働きで姉の分の給料も一旦義兄に渡し（姉には管理できないという理由で）その中から週２万もらってやりくりする様いわれているようです。（去年までは週１万でした）義兄は過去には働いていない時期もありましたが、失業保険や傷病手当をもらい何らかの収入は常にありましたが、それも義兄が管理していたためどの様につかっていたかはっきりわかりません。（姉はパチンコだと言っています）おばあちゃんの年金や恩給が月平均１５万程あり、その通帳の残高が０になっているので、別れるのなら全額（義兄がいうには１０００万）姉に返済しろと言っています。しかし私が調べた所生活保護の方で６人家族なら２５～３０万もらえるとの事で最低限の生活をしても兄からもらう８万＋おばあちゃんの分１５万＝２３万以上はかかると思うのです。姉にも責任がある事は十分わかっていますが、兄は毎日酔っぱらうまで酒を飲み罵詈雑言をあびせられ時には暴力をふるわれ顔に青アザを作っているのを見た事もあります。とにかくお金を払わず、子供にも会える様にしてきれいにわかれさせてやりたいです。調停にもちこむしかないのでしょうか？その場合むこうが出廷してこない事も考えられますが、その場合どうなるのでしょうか？それと、義兄の言いなりにお金を払わないために財産分与（義兄の実家＝今家族が住んでいる土地の一部を売ったお金）の話を持ち出す事は有効でしょうか？長々とすいません。よろしくお願いします。
子供の免疫力
子供の免疫力うちの子供は７歳、４歳、１歳の３姉妹です。それなりに食べてはいるんですが、体型は細めです。今年にはいってから３人で病院通い、２番目、３番目は入院１回ずつほんとにやすみなしにかよってます。正直いいかげんつかれました。ちょっとなおってきたかとおもうとまたひどくなり、それのくりかえしです。こどもの免疫力はないとはよくききますが、ちょっとひどすぎだと思うんです。免疫力をつけるためにはどんなことをしたらいいんでしょうか？
受験を考えている小５の睡眠時間について
受験を考えている小５の睡眠時間について何時間くらいが適当ですか？ちょっと発破をかけるとがんばってしまって、ほどほどで寝なさいと言っても聞かず、徹夜をしています。次の日は、当然のように学校から帰ってきたとたん、そこら辺で寝てしまい、朝まで起きない有様。こんなようでは、あまり効率が良くないと思うのです。出来ればコンスタントに同じ時間だけ毎日寝て欲しいのですが。小５～小６のこどもは、最低でも何時間くらいの睡眠が必要ですか？
カテゴリ：子育てと学校>受験、進学
授乳中の乳製品摂取、低脂肪や無脂肪でもだめ？
授乳中の乳製品摂取、低脂肪や無脂肪でもだめ？生後2ヶ月になる娘を母乳で育てています。いろいろ避けるべき食材があるといわれていますが（卵、甘いもの、脂っこいもの、刺激物、乳製品など）、乳製品は、こどもにアレルギーがないとしたら、低脂肪や無脂肪だったら大丈夫なんでしょうか？カフェオレが好きなので、ノンカフェインのコーヒーに、牛乳を入れて飲みたかったり、ヨーグルトが食べたいときがあるので、脂肪分さえ避けられれば問題ないのかな？と思ったのですが・・・。
カテゴリ：子育てと学校>子育て、出産>妊娠、出産